集団精神療法（Group Psychotherapy）とは、心理療法の一形態で、複数の参加者が集まり、心理療法士や精神科医の指導のもとで行われるセラピーです。
この治療法は、個々の参加者が自身の問題や感情をグループ内で共有し、相互にサポートし合うことを特徴としています。以下は集団精神療法の主要な特徴です。
相互作用：参加者は互いの経験を共有し、フィードバックを提供します。これにより、自己認識の向上や新たな視点の獲得が促されます。
社会的スキルの向上：グループ内でのコミュニケーションと相互作用は、社会的スキルや人間関係の改善に役立ちます。
共感と支援：他のメンバーとの共感や支援により、孤立感の軽減や自己受容の促進が期待できます。
多様な視点：異なる背景を持つメンバーからの意見や経験に触れることで、自己の問題に対する多様な視点を得ることができます。
役割モデル：グループ内の他のメンバーが進歩を遂げる様子を見ることで、希望やモチベーションの向上が期待できます。
集団精神療法は、うつ病、不安障害、社会不安障害、依存症など、様々な精神的な問題や障害の治療に有効であるとされています。
ただし、この治療法が適切かどうかは、個々の症状やニーズによって異なります。